Programa de incentivo à qualidade de vida acontece em São Francisco Xavier

Programa de incentivo à qualidade de vida acontece em São Francisco Xavier

Movimento, nutrição e quietude são as bases do projeto

São Paulo, 20 de agosto de 2018- Estudos recentes mostram que a população centenária no mundo duplicou quando comparada a 1995. O estado de São Paulo, como exemplo, já conta com milhares de pessoas com idade acima de 90 anos.

Tais dados tem influenciado, sobremaneira, a forma como os novos adultos encaram o aumento da expectativa de vida. Para a população que hoje conta com mais de 40 anos, não basta viver mais, é preciso assegurar saúde, bem-estar, estabilidade emocional e financeira no futuro.

Essa é a proposta do programa Atitude, criado pelo médico Luiz Arnaldo Szutan e pelo empresário Reinaldo Fredianelli.

O primeiro módulo, que será realizado entre os dias 18 e 21 de outubro, na pousada A Rosa e o Rei, referência em São Francisco Xavier, no interior de São Paulo, trará palestras ministradas por médicos, atividades físicas de baixo impacto, cardápio gastronômico criado por nutricionistas e práticas meditativas.

O programa terá início na quinta-feira, com check-in na pousada a partir das 14 horas. No mesmo dia haverá a apresentação do programa, um bate-papo com especialistas que indicarão como melhorar a qualidade do sono e banho de ofurô nos chalés. Já na sexta-feira, o dia se inicia com aconselho nutricional, e logo após caminhada à fazenda Santa Cruz, momento de meditação, Tai Chi e bate-papo sobre evolução médica e expectativa de vida.

No sábado momentos como: yoga e meditação, contemplação do fogo, roda de tarô e bate papo sobre síndrome metabólica, são as atividades do dia. E por fim, no domingo, haverá caminhada meditativa na trilha das cachoeiras. O encerramento do programa será a partir das 14h30 com devolutiva da experiência vivida no final de semana.

“Há muitas informações contraditórias sobre qualidade de vida. Este programa tem o objetivo de reunir especialistas para orientar cientificamente os participantes das boas práticas que conduzem ao bem-estar e saúde a longo prazo”, afirma o doutor Luiz Arnaldo Szutan.

“Percebemos que a saúde e o bem-estar estão alicerçados em três pilares: alimentação saudável e prazerosa, a movimentação do corpo e momentos de quietude. E esses eixos podem estar completamente integrados ao dia a dia. E é isso que pretendemos mostrar com o programa”, explica Reinaldo Fredianelli.

O investimento do programa é de R$ 2450,00, por pessoa, com todas as taxas e refeições inclusas, as bebidas serão cobradas à parte. O projeto também oferece opções com acomodações. Em apartamento duplo o valor é de R$ 3400,00, em triplo R$ 3200,00 e single R$ 4100,00. O pagamento poderá ser feito em cartão de crédito com opção de parcelamento em até três vezes sem juros. As inscrições devem ser realizadas através do telefone (12) 99712-3661, com Jackson, ou através do e-mail: inscricao@programaatiude.com.br . A programação completa você confere em: www.programaatitude.com.br

Serviço

Pousada A Rosa e o Rei
Est. Mun. Ezequiel Alves Graciano, 10.100 • Bairro Canelar • CEP 12.249-000 •
São Francisco Xavier, São Paulo, Brasil
Telefones:
12 3797-6955 | 12 99746-9003